PRO BFR Bands ® – Occlusion Training Bands ® 阻斷訓練帶

描述

• Occlusion Training Bands 專業阻斷訓練帶可用於血流限制訓練，能夠限制運動中靜脈所需流通的血流量，但動脈的血液不受影響響，仍然能流進。透過阻斷訓練讓大腦誤以為負載更重的重量，使肌肉細胞釋放自己的合成代謝激素，促使細胞腫脹，並可依個人狀況調整訓練帶的鬆緊程度。
• 寬版彈力帶：寬度為兩英吋（約5公分），用來限制運動中四肢靜脈所需流通的血流量，讓更多血液流入活動中的肌肉，你將會感受到最佳的泵感(pump)。
• 促使肌肉生長快速：減少肌肉的氧氣供應量，加速肌肉疲勞，緩慢抽動肌肉纖維並減少他們對運動負荷的反應。
• 增強肌肉生長的因素：研究顯示 BFR 訓練（血流阻斷限制）可以增加肌肉蛋白質合成、NOS-1（一氧化氮合酶）生成、活化 mTOR，從而增強肌肉生長。BFR 訓練可以透過降低抑制濃度，來促進肌肉發展與增強肌肉的潛能。
• 輕重量訓練：阻斷訓練彈力帶在非常低的訓練負荷（通常是最大肌力 1RM 的 10-30%）狀況下，能誘導肌肉肥大。當活動中的四肢與負載最大肌力1RM（多次連續重複訓練，或非常低的休息直到肌肉疲勞）的 10-30%，通常會有平時達到 80% 最大肌力的效果。
• 兼顧舒適性：專業的 BFR 訓練帶在使用過程中非常容易鬆綁，可依個人情況調整，不影響運動中四肢舒適度。每組 BFR 訓練帶共2 條，讓你可同時訓練雙臂或雙腿。